Maisto produktų maistinė ir energinė vertė pateikta 100 g produkto
|
Pavadinimas:
|
Pavadinimas angliškai:
|
|
|
|
|
Valgomosios dalies koeficientas
|
Edible part
|
1.00
|
|
|
Vandens
|
Water
|
73.10
|
g
|
|
Sausųjų medžiagų
|
Dry matter
|
26.90
|
g
|
|
Baltymai
|
Protein, total
|
14.80
|
g
|
|
Augalinių baltymų
|
Protein, plant
|
14.80
|
g
|
|
Riebalai
|
Fat, total
|
1.30
|
g
|
|
Mononesočiųjų riebalų rūgščių
|
Fatty acids, total monounsaturated
|
0.30
|
g
|
|
Angliavandenių - iš viso
|
Carbohydrates
|
8.00
|
g
|
|
Cukrų
|
Sugars
|
1.00
|
g
|
|
skaidulinių medžiagų
|
Fibre
|
6.90
|
g
|
|
Mineralinių medžiagų
|
Ash (minerals)
|
2.30
|
mg
|
|
Natrio
|
Sodium
|
33.00
|
mg
|
|
Magnio
|
Magnesium
|
71.00
|
mg
|
|
Fosforo
|
Phosphorus
|
486.00
|
mg
|
|
Kalio
|
Potassium
|
594.00
|
mg
|
|
Kalcio
|
Calcium
|
13.00
|
mg
|
|
Geležies
|
Iron
|
3.80
|
mg
|
|
Zinko
|
Zinc
|
1.54
|
mg
|
|
Seleno
|
Selenium
|
1.00
|
µg
|
|
Jodo
|
Iodide
|
4.00
|
µg
|
|
Vitamino E (tokoferolio ekv.)
|
Vitamin E (TE)
|
0.20
|
mg
|
|
Vitamino B1
|
Thiamin
|
0.95
|
mg
|
|
Vitamino B2
|
Riboflavin
|
2.19
|
mg
|
|
Niacino (vitamino PP)
|
Niacin
|
11.20
|
mg
|
|
Niacino ekv.
|
Niacin equivalent
|
13.80
|
µg
|
|
Folio rūgšties
|
Folic acid
|
1215.00
|
µg
|
|
Vitamino B6
|
Vitamin B6
|
0.60
|
mg
|
|
Energinė,kJ
|
Energy value, kJ
|
318.00
|
kJ
|
|
Energinė vertė,kcal
|
Energy value, kcal
|
76.00
|
kcal
|
Transporto priemonių valdymo sistema
Egzaminu ir mokymu programa „Training“
Andzej
Createx.lt