Maisto produktų maistinė ir energinė vertė pateikta 100 g produkto

Virtos bulvės

Pavadinimas: Pavadinimas angliškai:
Vandens Water 77.26 g
Sausųjų medžiagų Dry matter 22.74 g
Baltymai Protein, total 1.97 g
Augalinių baltymų Protein, plant 1.97 g
Riebalai Fat, total 0.14 g
Sočiųjų riebalų rūgščių Fatty acids, total saturated 0.04 g
Mononesočiųjų riebalų rūgščių Fatty acids, total monounsaturated 0.01 g
Polinesočiųjų riebalų rūgščių Fatty acids, total polyunsaturated 0.11 g
Angliavandenių - iš viso Carbohydrates 16.98 g
krakmolo Starch 17.10 g
Cukrų Sugars 0.31 g
skaidulinių medžiagų Fibre 1.54 g
Mineralinių medžiagų Ash (minerals) 1.56 mg
Natrio Sodium 324.01 mg
Magnio Magnesium 24.98 mg
Fosforo Phosphorus 50.97 mg
Kalio Potassium 375.58 mg
Kalcio Calcium 18.92 mg
Geležies Iron 0.66 mg
Zinko Zinc 0.34 mg
Jodo Iodide 3.09 µg
Vitamino A (retinolio ekv.) Vitamin A (RE) 4.12 µg
Vitamino E (tokoferolio ekv.) Vitamin E (TE) 0.07 mg
Vitamino B1 Thiamin 0.08 mg
Vitamino B2 Riboflavin 0.05 mg
Niacino (vitamino PP) Niacin 0.93 mg
Niacino ekv. Niacin equivalent 1.38 µg
Folio rūgšties Folic acid 18.12 µg
Vitamino B6 Vitamin B6 0.15 mg
Vitamino C Vitamin C 11.02 mg
Energinė,kJ Energy value, kJ 314.58 kJ
Energinė vertė,kcal Energy value, kcal 75.12 kcal