Maisto produktų maistinė ir energinė vertė pateikta 100 g produkto

Pupelės

Pavadinimas: Pavadinimas angliškai:
Valgomosios dalies koeficientas Edible part 1.00
Vandens Water 11.10 g
Sausųjų medžiagų Dry matter 88.90 g
Baltymai Protein, total 22.80 g
Augalinių baltymų Protein, plant 22.80 g
Riebalai Fat, total 1.60 g
Sočiųjų riebalų rūgščių Fatty acids, total saturated 0.19 g
Mononesočiųjų riebalų rūgščių Fatty acids, total monounsaturated 0.12 g
Polinesočiųjų riebalų rūgščių Fatty acids, total polyunsaturated 0.91 g
Angliavandenių - iš viso Carbohydrates 60.00 g
krakmolo Starch 40.00 g
Cukrų Sugars 4.60 g
skaidulinių medžiagų Fibre 15.00 g
Mineralinių medžiagų Ash (minerals) 3.90 mg
Natrio Sodium 10.00 mg
Magnio Magnesium 173.00 mg
Fosforo Phosphorus 418.00 mg
Kalio Potassium 1211.00 mg
Kalcio Calcium 120.00 mg
Geležies Iron 6.60 mg
Zinko Zinc 2.82 mg
Seleno Selenium 2.00 µg
Jodo Iodide 2.60 µg
Vitamino A (retinolio ekv.) Vitamin A (RE) 2.00 µg
Vitamino E (tokoferolio ekv.) Vitamin E (TE) 0.49 mg
Vitamino B1 Thiamin 0.71 mg
Vitamino B2 Riboflavin 0.24 mg
Niacino (vitamino PP) Niacin 2.40 mg
Niacino ekv. Niacin equivalent 7.10 µg
Folio rūgšties Folic acid 260.00 µg
Vitamino B6 Vitamin B6 0.42 mg
Vitamino C Vitamin C 2.50 mg
Energinė,kJ Energy value, kJ 1247.00 kJ
Energinė vertė,kcal Energy value, kcal 290.00 kcal