Maisto produktų maistinė ir energinė vertė pateikta 100 g produkto

Kmynai

Pavadinimas: Pavadinimas angliškai:
Valgomosios dalies koeficientas Edible part 1.00
Vandens Water 9.90 g
Sausųjų medžiagų Dry matter 90.10 g
Baltymai Protein, total 19.80 g
Augalinių baltymų Protein, plant 19.80 g
Riebalai Fat, total 14.50 g
Sočiųjų riebalų rūgščių Fatty acids, total saturated 0.02 g
Mononesočiųjų riebalų rūgščių Fatty acids, total monounsaturated 7.10 g
Polinesočiųjų riebalų rūgščių Fatty acids, total polyunsaturated 3.20 g
Angliavandenių - iš viso Carbohydrates 49.90 g
Cukrų Sugars 11.90 g
skaidulinių medžiagų Fibre 38.00 g
Mineralinių medžiagų Ash (minerals) 5.90 mg
Natrio Sodium 17.00 mg
Magnio Magnesium 258.00 mg
Fosforo Phosphorus 568.00 mg
Kalio Potassium 1351.00 mg
Kalcio Calcium 690.00 mg
Geležies Iron 16.00 mg
Zinko Zinc 5.50 mg
Seleno Selenium 12.00 µg
Vitamino A (retinolio ekv.) Vitamin A (RE) 36.00 µg
Vitamino E (tokoferolio ekv.) Vitamin E (TE) 2.72 mg
Vitamino B1 Thiamin 0.40 mg
Vitamino B2 Riboflavin 0.40 mg
Niacino (vitamino PP) Niacin 3.60 mg
Niacino ekv. Niacin equivalent 6.60 µg
Folio rūgšties Folic acid 10.00 µg
Vitamino B6 Vitamin B6 0.34 mg
Vitamino C Vitamin C 21.00 mg
Energinė,kJ Energy value, kJ 1393.00 kJ
Energinė vertė,kcal Energy value, kcal 333.00 kcal