Maisto produktų maistinė ir energinė vertė pateikta 100 g produkto

Kokosai

Pavadinimas: Pavadinimas angliškai:
Valgomosios dalies koeficientas Edible part 0.52
Vandens Water 44.30 g
Sausųjų medžiagų Dry matter 55.80 g
Baltymai Protein, total 4.50 g
Augalinių baltymų Protein, plant 4.50 g
Riebalai Fat, total 35.30 g
Sočiųjų riebalų rūgščių Fatty acids, total saturated 29.23 g
Mononesočiųjų riebalų rūgščių Fatty acids, total monounsaturated 2.24 g
Polinesočiųjų riebalų rūgščių Fatty acids, total polyunsaturated 0.58 g
Angliavandenių - iš viso Carbohydrates 15.20 g
Cukrų Sugars 4.80 g
skaidulinių medžiagų Fibre 9.00 g
Mineralinių medžiagų Ash (minerals) 1.30 mg
Natrio Sodium 54.00 mg
Magnio Magnesium 47.00 mg
Fosforo Phosphorus 115.00 mg
Kalio Potassium 489.00 mg
Kalcio Calcium 34.00 mg
Geležies Iron 2.00 mg
Zinko Zinc 0.50 mg
Seleno Selenium 1.00 µg
Jodo Iodide 1.20 µg
Vitamino E (tokoferolio ekv.) Vitamin E (TE) 2.70 mg
Vitamino B1 Thiamin 0.07 mg
Vitamino B2 Riboflavin 0.01 mg
Niacino (vitamino PP) Niacin 0.40 mg
Niacino ekv. Niacin equivalent 1.90 µg
Folio rūgšties Folic acid 26.00 µg
Vitamino B6 Vitamin B6 0.06 mg
Vitamino C Vitamin C 2.00 mg
Energinė,kJ Energy value, kJ 1516.00 kJ
Energinė vertė,kcal Energy value, kcal 362.00 kcal