Maisto produktų maistinė ir energinė vertė pateikta 100 g produkto

Sūdyta Atlanto silkė

Pavadinimas: Pavadinimas angliškai:
Valgomosios dalies koeficientas Edible part 0.65
Vandens Water 48.30 g
Sausųjų medžiagų Dry matter 51.70 g
Baltymai Protein, total 20.00 g
Gyvūninių baltymų Protein, animal 20.00 g
Riebalai Fat, total 15.40 g
Sočiųjų riebalų rūgščių Fatty acids, total saturated 3.09 g
Mononesočiųjų riebalų rūgščių Fatty acids, total monounsaturated 7.73 g
Polinesočiųjų riebalų rūgščių Fatty acids, total polyunsaturated 2.67 g
Cholesterolio Cholesterol 70.00 mg
Angliavandenių - iš viso Carbohydrates 0.70 g
Mineralinių medžiagų Ash (minerals) 14.80 mg
Natrio Sodium 5930.00 mg
Magnio Magnesium 39.00 mg
Fosforo Phosphorus 341.00 mg
Kalio Potassium 213.00 mg
Kalcio Calcium 62.00 mg
Geležies Iron 1.10 mg
Zinko Zinc 0.95 mg
Seleno Selenium 22.00 µg
Jodo Iodide 30.00 µg
Vitamino A (retinolio ekv.) Vitamin A (RE) 45.00 µg
Vitamino D Vitamin D 8.30 µg
Vitamino E (tokoferolio ekv.) Vitamin E (TE) 2.00 mg
Vitamino B1 Thiamin 0.35 mg
Vitamino B2 Riboflavin 0.29 mg
Niacino (vitamino PP) Niacin 3.00 mg
Niacino ekv. Niacin equivalent 6.30 µg
Folio rūgšties Folic acid 5.00 µg
Vitamino B6 Vitamin B6 0.22 mg
Vitamino B12 Vitamin B12 6.00 µg
Energinė,kJ Energy value, kJ 928.00 kJ
Energinė vertė,kcal Energy value, kcal 222.00 kcal