Maisto produktų maistinė ir energinė vertė pateikta 100 g produkto

Salotos

Pavadinimas: Pavadinimas angliškai:
Valgomosios dalies koeficientas Edible part 0.69
Vandens Water 94.30 g
Sausųjų medžiagų Dry matter 5.40 g
Baltymai Protein, total 1.30 g
Augalinių baltymų Protein, plant 1.30 g
Riebalai Fat, total 0.30 g
Sočiųjų riebalų rūgščių Fatty acids, total saturated 0.03 g
Mononesočiųjų riebalų rūgščių Fatty acids, total monounsaturated 0.01 g
Polinesočiųjų riebalų rūgščių Fatty acids, total polyunsaturated 0.14 g
Angliavandenių - iš viso Carbohydrates 2.50 g
skaidulinių medžiagų Fibre 1.40 g
Mineralinių medžiagų Ash (minerals) 0.90 mg
Natrio Sodium 20.00 mg
Magnio Magnesium 23.00 mg
Fosforo Phosphorus 30.00 mg
Kalio Potassium 255.00 mg
Kalcio Calcium 57.00 mg
Geležies Iron 1.10 mg
Zinko Zinc 0.57 mg
Seleno Selenium 1.00 µg
Jodo Iodide 3.80 µg
Vitamino A (retinolio ekv.) Vitamin A (RE) 197.00 µg
Vitamino E (tokoferolio ekv.) Vitamin E (TE) 0.54 mg
Vitamino B1 Thiamin 0.07 mg
Vitamino B2 Riboflavin 0.09 mg
Niacino (vitamino PP) Niacin 0.30 mg
Niacino ekv. Niacin equivalent 0.50 µg
Folio rūgšties Folic acid 80.00 µg
Vitamino B6 Vitamin B6 0.13 mg
Vitamino C Vitamin C 12.00 mg
Energinė,kJ Energy value, kJ 51.00 kJ
Energinė vertė,kcal Energy value, kcal 12.00 kcal